وكالة الضمير الدولية للانباء
// تنويــــــه // رئيس الاتحاد العام للاعلام الالكتروني /فرع الديوانية يزور مدير مكتب كتلة سند النيابية الشي // وكالة الاستخبارات والتحقيقات الاتحادية : القبض على سبع مطلوبين يتاجرون بالمواد المخدره ف // رئيس الاتحاد العر بي للاعلام الالكتروني يزور النائب الاول لمحافظ النجف الاستاذ هاشم الكرع // رئيس الاتحاد العام للاعلام الالكتروني /فرع الديوانيه يزور النائب السيد باسم الغرابي // رئيس الاتحاد العر بي للاعلام الالكتروني فرع الديوانية يزور النائب عزيز شريف المياحي // الاتحاد العربي للاعلام الالكتروني والمصرف الدولي الإسلامي يتفقان على العمل المشترك لتفعيل // قائد شرطة بغداد اللواء الركن "محمد رشيد صالح" يستقبل مدير مؤسسة الضمير للصحافة والاعلام // الصحاف: العراق يرسل مذكرة رسمية لإستضافة الاجتماع الطارئ لمنظمة التعاون الإسلامي ببغداد .. // وزير الخارجيَّة يصل إلى لندن في زيارة رسميَّة .. // العراق يعلن تأييده لبيان منظمة التعاون الإسلامي بشأن الإساءة للقرآن الكريم ..
   
القائمة الرئيسية
البريد الالكتروني


الأستفتائات
 هل سيفلح السوداني في تخفيض سعر الدولار أمام الدينار العراقي
نعم
كلا



النتائــج
المزيد من الأستفتائات

عدد المصوتين: 40
مواقع إلكترونية
موقع وزارة النفط
موقع وزارة الصحة
موقع وزارة التربية
موقع وزارة النقل
موقع وزارة الصناعة
موقع وزارة العمل
موقع وزارة الزراعة
موقع وزارة الثقافة
موقع وزارة التجارة
موقع وزارة الكهرباء
موقع شركة السكو
موقع السكو اليوم
المزيد من المواقع ...
rss
rss
rss
rss
rss
الوقت الان
الطقس (اضغط هنا)
جميع المحافظات
أرقام الخطوط الساخنة

ألفطور الصباحي

أهمية الفطور الصباحي

تُعدّ وجبة الفطور أهمّ وجبة خلال اليوم، حيثُ إنّها أوّل وجبةٍ تُستهلَك بعد الانقطاع عن تناول الطعام، أو الصيام خلال فترة الليل والنوم، وتُساعد على تحفيزِ عمليات الأيض داخل الجسم، ومن الجدير بالذكر أنّه يجب أن تكون الأطعمة المتناولة على الفطور متوفرة في المنزل وأسعارها في متناول اليد، كما يجب أن تحتوي على المكونات الغذائيّة المُهمّة التي تُزود الجسم بالطاقة التي يحتاجها لأداء الأنشطة اليومية، مع الحرص أيضاً على إدخال أطعمة صحيّة. ويُمكن تحضير الفطور في الليلة السابقة وتسخينهُ حسب الحاجة لأخذه بسرعة في اليوم التالي في حال عدم القدرة على تناوله في المنزل.
هل تعلم

* أنَّ الحضارة السومريّة هي أول من اخترعت الكتابة في القرن الرابع ق.م.

* أن أول كتاب منشور يعتقد بأنه ملحمة جلجامش المكتوبة باللغة المسماريّة في حوالي سنة 3000 ق.م.

* أن أقدم صحيفة ما زالت موجودة حتى هذا اليوم هي صحيفة "وينر تسايتونج" الصادرة في النمسا في عام 1703م.

* أن صموئيل جونسون كتب في عام 1755م أول قاموس في اللغة الإنجليزيّة.

* أن العرب يُشكّلون 5% من عدد سُكّان العالم ولكنهم نشروا 1% من إجمالي عدد الكُتب المنشورة عالميّاً.

توقيت جرينتش (GMT)

يقصد بتوقيت "جرينتش" التوقيت الشمسي المتوسط في مدينة جرينتش والذي يطلق عليه مُسمى"Prime Meridian"، إلا أن هذا التوقيت غير منتظم لأنّه قائم على دوران الشمس، وبالتالي فهو يتبع متوسط سرعة الشمس التي تتحرك بسرعة موحدة على طول خط الاستواء. ولهذا تم استبدال هذا التوقيت العالمي بتوقيت جرينتش العالمي (UTC) لتوظيف في الأعمال الفلكية والملاحة، إلاّ أن شركات الطيران ومحطات الإذاعة والتلفزيون ما زالت تستخدم توقيت جرينتش القديم.

الحرية
السنة الكبيسة

ما هي السنة الكبيسة - موضوع

تُعرّف السنة الكبيسة بالإنجليزية Leap Year بأنّها سنة ذات 366 يوماً بدلاً من 365 يوماً في السنة الميلادية الواحدة، ويعود السبب في ذلك إلى أنّ دوران الأرض حول الشمس يستغرق حوالي 365.25 يوماً تقريباً فيُضاف يوم واحد إلى التقويم الميلادي كلّ 4 سنوات لتعويض الأرباع المفقودة من اليوم خلال الأربع سنوات ويُضاف هذا اليوم الإضافي إلى التقويم في 29 شباط. تُعرف الأيام الإضافية في السنة التي تمرّ في يوم 29 من شهر شباط كلّ 4 سنوات بالأيام الكبيسة، وتُعدّ السنة التي حدّدها الإنسان في التقويم أسرع مروراً من السنة الميلادية التي تبلغ 365.25 يوماً، بالتالي لو لم تُوجد السنة الكبيسة فإنّ السنة التقويمية التي ابتكرها الانسان مع مرور الوقت ستبتعد جداً عن السنة الميلادية، فمثلاً بعد مرور 100 سنة ستكون السنة التقويمية أقل زمناً من السنة الميلادية بحوالي 25 يوم وسيكون شهر شباط بمثابة شهرٍ صيفي في نصف الكرة الشمالي.

مفهوم العقل الباطن

يُعدّ العقل الباطن مُستودعاً من المشاعر والأفكار والرغبات والغرائز والذكريات التي تخرج عن مستوى الوعي، ويُشار إلى أنَّ معظم تلك المشاعر والأحاسيس تكون مُزعجةً بالنسبة للإنسان، إذ يحتاج إلى إبعادها عن مستوى العقل الواعي؛ وذلك لأنّها أفكار غير مقبولة أو قائمة على الغرائز البيولوجية للدوافع البدائية أو أنّها أفكار مؤذية تُهدّد كيان الإنسان. يعتقد فرويد أنَّ الرغبات والأحداث التي كانت مُخيفةً ومؤذيةً بالنسبة لمرضاه احتُجزت في العقل الباطن باستخدام مجموعة من الطرق والآليات الدفاعية التي يستخدمها الدماغ وذلك لتجنُّب معرفة دوافع تلك المشاعر اللاواعية، ومن تلك الآليات آلية الكبت، كما أشار فرويد إلى أنّه يُمكن الكشف عن تلك الآليات التي استخدمها الدماغ من خلال التحليل النفسي وبالتالي يُمكن جعل العقل الباطن واعياً، ويجدر بالذكر أنَّ العقل الباطن يكشف عن نفسه بعدّة طرق مثل: زلّات اللسان والأحلام.

صحة ومجتمع

بحث في هذا الموضوع:   
[ الذهاب للصفحة الأولى | اختر موضوعا جديدا ]
ما خطورة لدغات البعوض؟ اليوم الأخطر صحياً في الأسبوع.. ظاهرة تحيّر أطباء

غالبا ما يشكو الكثيرون من لدغات البعوض التي تركت بقعاً حمراء مؤلمة، وأحيانا تسبب تورماً في الخد ينتقل إلى العين وترتفع درجة حرارة الجسم، عادة في هذه الحالة يقترح الطبيب إجراء عملية جراحية للتخلص من المشكلة. وعند إجراء العملية يكتشف الطبيب وجود طفيليات في موضع اللدغة.

ووفقا للأطباء هذه الحالات تلاحظ عادة في البلدان الاستوائية وشبه الاستوائية، ولم تعد في السنوات الأخيرة نادرة في المناطق الأخرى، وذلك كما ذكرت صحيفة "روسيا اليوم".

وقد اتضح ان البعوض يحمل اليرقات أيضا بالإضافة إلى عدوى أمراض مختلفة.

ووفقاً للصحيفة الروسية أوضحت الدكتورة أولغا ساهاكيان، إلى أن داء الخيطاوات (Dirofilariasis)‏ التقليدي لم يعد نادرا. وتقول: "هذا مرض ديدان طفيلية تسببه ديدان خيطية من جنس Dirofilaria".

وأضافت: "أي نوع من البعوض يلدغ الحيوانات مثل القطط والكلاب يمتص هذا الديروفيلاريا، ثم يحقنه مع اللعاب في جلد الإنسان. هذه البعوضة لا تموت بعد ذلك، بل يمكن أن تلدغ آخرين عدة مرات، بما فيهم الإنسان".

وأحيانا "تترك" البعوضة تحت جلد الإنسان يرقة، تتطور لاحقا إلى دودة طفيلية تسبب نشوء ورم متنقل بحدود ثلاثة سنتمترات.

ما خطورة لدغات البعوض؟ ..نبض منوعات

اكتشف أطباء في أيرلندا ارتفاعاً ملحوظاً في نسبة حالات الجلطات القلبية المتزامنة مع بدء أسبوع العمل وفق التقويم البريطاني، ما أثار العديد من الاستنتاجات.

ووجد باحثون ارتفاعاً بنسبة 13٪ في تلك الحالات متزامنة مع بداية أسبوع العمل (يوم الاثنين) بعد تحليل بيانات من 10528 مريضاً عبر أيرلندا.

وتم إدخال المصابين إلى المستشفيات وفقاً لما ذكرته صحيفة «مترو» بسبب حوادث أخطر أنواع النوبات القلبية؛ أي احتشاء عضلة القلب الذي يحدث عند انسداد الشريان التاجي الرئيسي تماماً.

وكانت معدلات احتشاء عضلة القلب في أعلى مستوياتها يوم الاثنين.

ولم يتمكن العلماء حتى الآن من شرح ظاهرة التي سميت بـ «الاثنين الأزرق» بشكل كامل، لكن الدراسات السابقة ربطتها بإيقاع الساعة البيولوجية لدينا (دورة النوم أو الاستيقاظ في الجسم).

ويقول طبيب القلب الدكتور جاك لافان: «لقد وجدنا ارتباطاً إحصائياً قوياً بين بداية أسبوع العمل وحدوث احتشاء عضلة القلب».

وأضاف «لقد تم وصف هذا من قبل ولكنه لايزال يثير الفضول. من المحتمل أن يكون السبب متعدد العوامل، ومع ذلك، بناءً على ما نعرفه من الدراسات السابقة، فمن المعقول افتراض عنصر الساعة البيولوجية».

من جهته قال البروفيسور نيليش سماني، المدير الطبي في BHF، إنه يتم إدخال شخص ما إلى المستشفى بسبب نوبة قلبية تهدد حياته كل خمس دقائق في المملكة المتحدة، لذلك من الضروري أن يستمر البحث في تسليط الضوء على كيفية حدوث النوبات القلبية وسبب حدوثه.

وأشار إلى أن «هذه الدراسة تضيف إلى الأدلة حول توقيت النوبات القلبية الخطيرة بشكل خاص، لكننا الآن بحاجة إلى تحديد ما الذي يجعلها في أيام معينة من الأسبوع أكثر احتمالية». واعتبر أن «القيام بذلك يمكن أن يساعد الأطباء على فهم هذه الحالة المميتة بشكل أفضل حتى نتمكن من إنقاذ المزيد من الأرواح في المستقبل».

اليوم الأخطر صحياً في الأسبوع.. ظاهرة تحيّر أطباء

أقرأ المزيد ...| التاريخ: 08-06-2023 | الوقـت: 08:59:19 صباحا | قراءة: 11 | التعليقات
أقرأ المزيد ...| التاريخ: 06-06-2023 | الوقـت: 10:07:34 صباحا | قراءة: 10 | التعليقات
باحثون يتعقبون تأثير المضادات الحيوية للمصابين بعدوى تنفسية .. بشرى سارّة لمرضى السكّري: لاصق ذكي للجروح ..

أوضحت دراسة جديدة أن المضادات الحيوية، التي يتم إعطاؤها لمعظم المرضى الذين يدخلون المستشفيات جرّاء الإصابة بعدوى فيروسية حادة كإجراء وقائي ضد العدوى البكتيرية المشتركة، قد لا تزيد من فرص البقاء على قيد الحياة , وحقق الباحثون في تأثير استخدام المضادات الحيوية على البقاء على قيد الحياة في أكثر من 2100 مريض في مستشفى في النرويج بين عامي 2017 و2021، ووجدوا أن إعطاء المضادات الحيوية للمصابين بعدوى الجهاز التنفسي الشائعة، لن يقلل على الأرجح من خطر الوفاة في غضون 30 يوماً , وفي ذروة «الجائحة»، وصفت المضادات الحيوية لنحو 70% من مرضى «كوفيد-19» في بعض البلدان، ما قد يسهم في حدوث العدوى البكتيرية المقاومة للمضادات الحيوية المعروفة باسم الجراثيم المقاومة , وقالت رئيسة فريق الباحثين، الدكتورة ماجريت جارلسداتر هوفيند، من مستشفى جامعة أكرشوس وجامعة أوسلو بالنرويج، إن «هذه البيانات الجديدة، التي لم تنشر في مجلة طبية، تشير إلى وجود إفراط كبير في استخدام المضادات الحيوية» , وساعد الإفراط في استخدام المضادات الحيوية والاستخدام السيئ لها الميكروبات على مقاومة العديد من العلاجات، ما يعتبره العلماء أحد أكبر التهديدات للصحة العالمية , ولاحظ فريق البحث أن الذين اشتد عليهم المرض وأولئك الذين يعانون أصلاً اعتلالاً في الصحة، هم الأكثر عُرضة للحصول على المضادات الحيوية والموت. وقالوا إن عوامل أخرى مثل التدخين يمكن أن يكون لها دور أيضاً.. 

معلومات جديدة عن علاج كورونا بالمضادات الحيوية - صحيفة الاتحاد

ابتكر باحثون “ضمادة ذكية” تقوم بإيصال الدواء بدقة للجروح، ومراقبة تعافيها، وتسريع إصلاح الأنسجة , واستعرض باحثون في معهد كاليفورنيا للتكنولوجيا، بالإضافة إلى طلاب الدراسات العليا في الهندسة الطبية بكلية كيك للطب بجامعة جنوب كاليفورنيا، تفاصيل اختراعهم في مجلة Science Advances، وتناقلته عدة وسائل إعلام , وحسب الباحثين، فإن الضمادة الذكية ستكون ذات فائدة عظيمة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض السكري، والذي غالبا ما يوقف أو يمنع عملية التئام الجروح، وقد يؤدي ذلك إلى حالات أكثر خطورة , ونقلا عن موقع “العربية. نت”، صنعت الضمادة الذكية من بوليمر مرن يحتوي على إلكترونيات وأدوية مدمجة، وفق ما نقلت وكالة “يو بي آي” للأنباء , وتراقب المستشعرات الموجودة على الإلكترونيات جزيئات مثل حمض البوليك أو اللاكتات وحالات مثل مستوى الأس الهيدروجيني أو درجة حرارة الجرح التي قد تشير إلى التهاب أو عدوى بكتيرية , ويمكن للجهاز نقل البيانات من الجرح لاسلكيا إلى جهاز كمبيوتر أو هاتف ذكي قريب لمراجعتها من قبل المريض أو أخصائي طبي، إلى جانب توصيل مضاد حيوي أو دواء آخر مخزن داخل الضمادة مباشرة إلى الجرح. وأيضا يعد المجال الكهربائي منخفض المستوى لتحفيز الشفاء بشكل أسرع ميزة مهمة في الاختراع , وأفاد معهد كاليفورنيا للتكنولوجيا بأنه في النماذج الحيوانية في ظل ظروف معملية، أظهرت الضمادات الذكية القدرة على توفير تحديثات في الوقت الفعلي حول حالات الجرح، وكانت النتائج واعدة , وستركز الأبحاث المستقبلية على تحسين تكنولوجيا الضمادة واختبارها على المرضى من البشر، لاعتمادها لاحقا في حال اجتيازها للاختبارات..

بشرى سارّة لمرضى السكّري: لاصق ذكي للجروح

أقرأ المزيد ...| التاريخ: 26-03-2023 | الوقـت: 03:22:58 مساءا | قراءة: 15 | التعليقات
أقرأ المزيد ...| التاريخ: 26-03-2023 | الوقـت: 02:51:23 مساءا | قراءة: 21 | التعليقات
ماء الأرز كلمة السر.. وصفة بسيطة للتمتع بشعر يخطف الأنظار علماء يتوصلون أخيراً إلى أصل فيروس كورونا : كلب الراكون المتهم الاول ..

يعد ماء الأرز بمثابة ينبوع صحة وجمال لـ«تاج المرأة»؛ إذ يساعد على التمتع بشعر قوي ولامع يخطف الأنظار. وأوردت مجلة Jolie المعنية بالصحة والجمال أن ماء الأرز غني بالفيتامينات مثل B وC وE والبروتينات والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة، التي تساعد على نمو الشعر وتقوية بنيته وحمايته من التقصف والتساقط وزيادة مرونته، فضلاً عن منحه مظهراً لامعاً يأسر الألباب. وعن كيفية إعداد ماء الأرز، أوضحت المجلة أنه يتم استخدام نصف كوب من الأرز الأبيض العضوي، مع مراعاة غسله جيداً، ثم وضعه في إناء وإضافة كوب من الماء إليه وتركه يغلي لخمس دقائق. وبعد ذلك، يفصل الماء عن الأرز بواسطة مصفاة، ثم يترك ماء الأرز يغلي 10 دقائق أخرى، وبعد ذلك يترك ليبرد لـ30 دقيقة، وتعبئته بعد ذلك في وعاء قابل للغلق. ولمزيد من الفعالية، يمكن تخمير ماء الأرز، بتركه لمدة تتراوح من خمسة إلى سبعة أيام قبل استخدامه؛ إذ يساعد التخمير على إطلاق عناصر مغذية مهمة لصحة وجمال الشعر. لأن ماء الأرز يفسد سريعاً، فإنه ينبغي حفظه في الثلاجة فور ملئه في الوعاء القابل للغلق، مع مراعاة استهلاكه في غضون أسبوع. وعن كيفية الاستخدام، أشار المجلة إلى أنه يمكن استخدام ماء الأرز كغسول للشعر لمدة تتراوح من 20 إلى 30 دقيقة، ثم شطفه بماء نقي. ولمزيد من الفعالية، يمكن استخدام ماء الأرز كماسك للشعر؛ إذ يترك على الشعر طوال الليل، ثم شطفه في الصباح بواسطة شامبو لطيف. ولتحقيق النتائج المرجوة، ينبغي استخدام ماء الأرز بمعدل مرة كل أسبوعين على أقصى تقدير.

فوائد ماء الأرز للشعر وطريقة تحضيره بما يتناسب مع طبيعة شعرك - مفيد

 على مدى 3 سنوات، كان الجدل حول أصول جائحة الفيروس التاجي بين فكرتين كبيرتين، الأولى أن فيروس SARS-CoV-2 قد تسرب إلى البشر مباشرة من مصدر حيواني بري، والثانية أن العامل الممرض قد تسرب من مختبر صيني. وربما يكون فريق دولي من علماء الفيروسات وعلماء الجينوم وعلماء الأحياء التطورية قد عثر هذا الأسبوع أخيراً على بيانات مهمة للمساعدة في سد هذه الفجوة، وفقا لبحث جديد أجرته "جامعة إيموري" البحثية الخاصة في مدينة أطلنطا بولاية جورجيا الأميركية . فقد أظهر تحليل جديد للتسلسلات الجينية التي تم جمعها الفريق من سوق ووهان وهو المتهم الرئيسي بتسريب الوباء، أن كلاب الراكون التي تم بيعها بشكل غير قانوني في المكان ربما كانت تحمل الفيروس .  أما في التفاصيل، وحسب "العربية.نت" فقد تم سحب التسلسلات الجينية من المسحات المأخوذة من أكشاك السوق المتهم وبالقرب منه حول بداية الوباء وتبيّن أنها تمثل الأجزاء الأولى من البيانات الأولية التي تمكن الباحثون من خارج المؤسسات الأكاديمية الصينية والمتعاونين المباشرين معهم من الوصول إليها , وفي أواخر الأسبوع الماضي، نشرت البيانات من قبل باحثين تابعين لمركز مكافحة الأمراض والوقاية منها في البلاد، على قاعدة بيانات جينومية مفتوحة الوصول تسمى GISAID . وبمحض الصدفة تقريبا، اكتشف العلماء في أوروبا وأميركا الشمالية وأستراليا التسلسلات وقاموا بتنزيلها، ثم بدأوا في تحليلها، ليتضح أنها كانت إيجابية لفيروس كورونا، وقد تم فحصها من قبل من قبل نفس المجموعة من الباحثين الصينيين الذين حمّلوا البيانات إلى GISAID. ووجد الباحثون أيضاً أن البيانات كانت مليئة بالمواد الوراثية الحيوانية، وكان الكثير منها مطابقًا لـ "كلب الراكون". وهو ما جعل الباحثون يعتقدون أن النتائج التي توصلوا إليها يمكن أن تشير إلى وجود راكون مصاب بفيروس كورونا في الأماكن التي تم أخذ المسحات فيها . وعلى عكس العديد من نقاط المناقشة الأخرى التي تم تداولها في الجدل حول الأصول، فإن التحليل الجديد يؤكد أن البيانات الجينية ملموسة وواضحة. بدورها، شرحت عالمة الفيروسات في جامعة إيموري أنجيلا راسموسن، أن التحليل الأخير يعزز حقا قضية الأصل الطبيعي للوباء. وأضاف أن هذا مؤشر قوي حقا على إصابة الحيوانات في السوق بالعدوى، مضيفة: "لا يوجد أي تفسير آخر منطقي". إلى ذلك، قد يعتبر التحليل الجديد الأهم في أنه قدم بعضاً من أوضح الأدلة وأكثرها إقناعاً على الأصل الطبيعي للفيروس الذي قتل 7 ملايين إنسان في 3 سنوات. يشار إلى أن العلماء ورغم دوامة التعتيم على البيانات من قبل السلطات الصينية واتهامات الولايات المتحدة، والتكهنات المتفشية من جميع أنحاء العالم، لطالما تمسكوا بفكرة أن التفشي له جذور طبيعية بحتة. إلا أن هذه الفرضية افتقرت إلى دليل رئيسي، وهو الدليل الجيني من سوق ووهان للمأكولات البحرية في الصين، والذي كان له أن يظهر إصابة الحيوانات بالمرض كائنات معروضة للبيع هناك.وكان أصل الفيروس، أشعل توترا غير مسبوق بين الإدارة الأميركية السابقة وبكين، بعد أن اتهم الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب السلطات الصينية بالتستر على المعلومات، لافتا إلى أن الفيروس تسرب على الأرجح من مختبر ووهان. ومنذ سنوات، يحاول العالم ومعه منظمة الصحة العالمية البحث والتعمق من أجل التوصل إلى منشأ الجائحة، دون نتيجة حاسمة حتى الساعة، وسط مواصلة الصين التمسك ..

أقرأ المزيد ...| التاريخ: 21-03-2023 | الوقـت: 11:13:38 صباحا | قراءة: 14 | التعليقات
أقرأ المزيد ...| التاريخ: 20-03-2023 | الوقـت: 10:04:13 مساءا | قراءة: 14 | التعليقات
أسباب آلام الجزء السفلي الأيمن من البطن.. الحمص، كنز للفوائد الصحية..

أفادت الجمعية الألمانية لطب الجهاز الهضمي بأن آلام الجزء السفلي الأيمن من البطن لها أسباب عدة، على رأسها أمراض الأمعاء المزمنة مثل التهاب القولون التقرحي. وأضافت أن آلام الجزء السفلي الأيمن من البطن قد ترجع إلى أسباب تُصنَف كحالات طبية طارئة مثل التهاب الزائدة الدودية، وهنا يظهر الألم في شكل تقلصات وتكون البطن حساسة للضغط، والانسداد المعوي، وهنا يظهر الألم في صورة وخز شديد مع الشعور بالغثيان والقيء. وقد تكمن أسباب آلام الجزء السفلي الأيمن من البطن أيضاً في المغص الصفراوي والفتق، بالإضافة إلى أسباب ذكورية مثل التهاب البروستاتا وأخرى نسائية مثل الانتباذ البطاني الرحمي وتكيس المبايض. وفي حالة تكرار الألم في الجزء السفلي الأيمن من البطن أو استمرار، فقد ينذر ذلك بوجود ورم، وذلك بعد استبعاد الأسباب الأخرى. وعلى أي حال ينبغي استشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي الكامن وراء الألم في الجزء السفلي الأيمن من البطن وعلاجه في الوقت المناسب.

أسباب ألم أسفل البطن جهة اليمين وعلاجه | الطبي

أفاد مركز استشارات المستهلك بولاية بريمن الألمانية بأن الحمص يُعدّ كنزاً من المعادن والفيتامينات، إذ يزخر بالحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والزنك وفيتامينات A وB وC وE. وأضاف المركز أن الحمص يزخر أيضاً بالبروتين النباتي والألياف الغذائية التي تعمل على تنشيط عملية الهضم وتساعد على خفض مستوى السكر بالدم، ما يحد من خطر الإصابة بداء السكري والبدانة، كما أنها تساعد على خفض مستوى الكوليسترول، ومن ثم حماية الأوعية الدموية. وحذّر المركز من تناول الحمص نيئاً نظراً إلى احتوائه على مادة «فازين» السامة والتي يتم تدميرها من خلال الطهي. ولأن الحمص يؤدي إلى الشعور بالانتفاخ وتكوّن الغازات في البطن لذا ينبغي تحضيره بالأعشاب كالبقدونس والزعتر والروزماري التي تجعله أكثر قابلية للهضم.

ما لا تعرفه عن فوائد الحمص.. كنز فيتامينات

أقرأ المزيد ...| التاريخ: 15-02-2023 | الوقـت: 08:27:49 صباحا | قراءة: 29 | التعليقات
أقرأ المزيد ...| التاريخ: 10-02-2023 | الوقـت: 10:13:35 صباحا | قراءة: 21 | التعليقات
تحذير لموظفي العمل المكتبي: متلازمة «دونالد داك» قد تهدّد ظهوركم.. حالة طبية نادرة، السرطان يجعل رجلاً أمريكياً يتحدث فجأة بالإيرلندية..

حذّر طبيب العظام الألماني الدكتور مارتن رينيو من الجلوس لساعات طويلة أمام الحاسوب مع قلة ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية، مشيراً إلى أن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة - خصوصاً موظفي العمل المكتبي - لمتلازمة «دونالد داك»، وهي عبارة عن انحناء شديد في الفقرات القطنية مع تقوس البطن للأمام. وأضاف أن المريض يتخذ مشية تشبه مشية البطة على غرار الشخصية الكرتونية «دونالد داك»، ولا تبدو هذه المشية مثيرة للسخرية فحسب، بل تسبب أيضاً آلاماً بالظهر وترفع خطر الإصابة بانزلاق غضروفي. ولمواجهة هذه المتلازمة يتعين على موظفي العمل المكتبي تغيير وضعية الجلوس والاستلقاء إلى الخلف والنهوض والسير في مكان العمل من آن لآخر مع مراعاة المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية للحفاظ على مرونة وحركية العضلات والمفاصل والأربطة والأوتار.

นักธุรกิจออกกําลังกายในสํานักงาน ภาพสต็อก - ดาวน์โหลดรูปภาพตอนนี้ -  การออกกำลังกาย - กีฬา, สำนักงาน - สถานที่ทำงาน, การทำงาน - การออกกำลังกาย -  iStock

تسبب شكل نادر من سرطان البروستات في تحول رجل امريكي في الخمسينيات من العمر الى التحدث فجأة باللغة الإيرلندية. وفي الدراسات الطبية لا يوجد سوى تقريرين آخرين عن السرطانات التي تسبب متلازمة اللكنة الأجنبية (FAS). وهذه هي الحالة الأولى المرتبطة بسرطان البروستات على وجه التحديد. وتعرف FAS بأنها اضطراب غير عادي في الكلام يمكن أن يتسبب في تحدث الفرد فجأة بلهجة "أجنبية" دون سبب معروف، مع تغير النطق بطرق تشبه - بشكل سطحي على الأقل - إيقاع لهجة أو لغة أخرى. وترتبط المتلازمة بشكل شائع بالسكتات الدماغية أو إصابات الدماغ الرضحية. وأشهر حالة على سبيل المثال كانت لامرأة نرويجية عام 1941 أصيبت في رأسها أثناء قصف أوسلو. وبعد بضعة أشهر بدأت تتحدث بما بدا وكأنه لهجة ألمانية. وظهر مثال أحدث منذ بضع سنوات فقط حيث استيقظت امرأة من ولاية أريزونا تتحدث مثل "ماري بوبينز". وفي حالتها لم يكن السبب واضحا. والحالات التي ترتبط بشكل قاطع بأورام من نوع ما أقل شيوعا. وفي الواقع لا يوجد سوى مثالين آخرين مدرجين في الأدبيات. ووفقا لدراسة حالة نُشرت في عام 2008 بدأت امرأة في الستينيات من عمرها تتحدث بلهجة مختلفة غير محددة بعد انتشار سرطان الثدي في دماغها. وفي حالة مماثلة بدأت امرأة إيطالية في الخمسينيات من عمرها مصابة بورم في المخ تتحدث بإيقاع ولحن مختلفين. وعلى الرغم من الاهتمام بالقصص حيث يطور الناس فجأة لهجات أجنبية معينة فإن معظم حالات FAS هي تغييرات عامة في إنتاج الكلام لا يمكن ربطها بسهولة بأي منطقة جغرافية محددة. وتعد الحالة الأخيرة لرجل من الولايات المتحدة تم تشخيص إصابته بسرطان البروستات مثالا نادرا على تغيير في الصوت يشبه إلى حد كبير لهجة يمكن التعرف عليها. ومن الواضح أنه لم يكن من أصل إيرلندي ولم يذهب أبدا إلى إيرلندا. ومع ذلك بعد 20 شهرا فقط من تشخيص إصابته بسرطان البروستات النقيلي الحساس للهرمونات بدأ في التحدث مع أحد الإيرلنديين الجنوبيين. وعلى عكس تقارير الحالة السابقة لم يكن لدى هذا المريض في البداية أي أورام يمكن ملاحظتها في دماغه على الرغم من ظهور بعضها مع تقدم مرضه. وبالنظر إلى التوقيت يشتبه الأطباء في أن متلازمة FAS للمريض كانت نتيجة اضطراب عصبي نادر الحدوث (PND). ويحدث PND عندما تؤدي السرطانات الموجودة خارج الدماغ إلى استجابة مناعية يمكن أن تؤثر على الجهاز العصبي من بعيد.

سرطان نادر يجعل رجلا أمريكيا يتحدث بلهجة إيرلندية فجأة! - RT Arabic

أقرأ المزيد ...| التاريخ: 09-02-2023 | الوقـت: 09:28:57 صباحا | قراءة: 31 | التعليقات
أقرأ المزيد ...| التاريخ: 09-02-2023 | الوقـت: 09:07:24 صباحا | قراءة: 26 | التعليقات
قلة النوم تؤثر على صحة فمك.. صيدلية متعددة الفوائد الصحية، المريمية تساعد في تخفيف كل هذه الآلام..

اعداد / وكالة الضمير الدولية للانباء

يؤثر النوم بشكل كبير على صحتنا، وتؤدي قلة النوم إلى تفاقم المشاكل النفسية وزيادة الوزن وإلحاق الضرر بقلبك وحتى الإضرار بصحة الفم، لذا إذا كنت تعاني من مشاكل في الأسنان بالإضافة إلى قلة النوم فقد يكون السبب في ذلك أن دورات النوم ذات النوعية الرديئة لها آثار سيئة على صحة الفم وهو ما نتعرف على أسبابه في السطور التالية. النوم الجيد ليلاً يمنع أمراض اللثة من التطور ويساعد أيضًا على منع رائحة الفم الكريهة وتقرحات الفم والأسنان الحساسة، وغيرها من مشكلات صحة الفم. ومع ذلك، إذا كانت دورة نومك خارج المسار الصحيح فقد تواجه مجموعة متنوعة من مشكلات الأسنان، مثل:

1- توقف التنفس أثناء النوم: انقطاع النفس أثناء النوم هو اضطراب نوم شائع جدًا يحدث عندما ينغلق مجرى الهواء إما جزئيًا أو كليًا أثناء نومك. في كل مرة يحدث هذا تنخفض مستويات الأوكسجين في جسمك وتستيقظ. معظم هؤلاء المرضى لديهم عادة التنفس من أفواههم مما يؤدي بعد ذلك إلى رائحة الفم الكريهة وما إلى ذلك.

2- اضطرابات المفصل الصدغي الفكي: ترتبط اضطرابات المفصل الفكي الصدغي وتوقف التنفس أثناء النوم ببعضهما البعض ويعمل المفصل الفكي الصدغي كمفصل للفك السفلي حتى الفك العلوي. تشمل أعراض اضطراب المفصل الفكي الصدغي ما يلي:

-ألم في جميع أنحاء الرقبة والرأس والكتفين.

- مشكلة في المضغ.

- قد تكون هناك أصوات نقر أو طحن في مفاصل الفك.

- فك مغلق غير قادر على إبقاء الفك مفتوحًا لفترة طويلة من الزمن.

- تشعر بألم في الفك خاصة بعد الاستيقاظ في الصباح.

3- صرير الأسنان: صرير الأسنان أو طحن الأسنان، بينما يمكن أن يحدث في أي وقت على مدار اليوم فإنه يحدث عادة عندما يكون الشخص نائمًا. صرير الأسنان له آثار سلبية على نومك بما في ذلك الاستيقاظ من الصداع وآلام الرقبة ونقر الفكين وألم الفك. يعتبر صرير الأسنان أحد الآثار الجانبية لاضطراب النوم. تُرى حركة الفك غير المنضبطة واللاإرادية أثناء النوم كما تعاني صرير الأسنان الشديدة من حساسية الأسنان بسبب تآكل طبقة المينا. تشمل علامات صرير الأسنان تآكل الأسنان وتآكل الأسنان أو الأسنان المتشققة والمكسورة.

4- التنفس الفموي: التنفس من الفم هو عندما يتنفس الشخص من خلال الفم يسبب جفاف الفم مما يؤدي إلى تسوس الأسنان. ومن المشاكل الأخرى لجفاف الفم البلاك وتقرحات الفم والتهاب اللثة وأمراض اللثة.

5- التهاب اللثة: لوحظ التهاب اللثة في حالات مثل تنفس الفم والشخير والأشخاص الذين يعانون من عادات صرير الأسنان. إذا كنت تواجه أيًا من المشكلات التالية المذكورة أدناه فهذا مؤشر لك عند زيارة طبيب الأسنان:

- صرير وطحن الأسنان أثناء النوم.

- ضيق وألم في مفاصل الفك.

- البقع المؤلمة بسبب عض الخدين اللاّإرادي.

- الصداع الخفيف الذي يبدأ بجوار الأذن وينتشر باتجاه الصدغين.

- فم جاف.

قلة النوم تؤثر على صحة فمك.. 5 مشاكل فى الأسنان قد تصيبك

 

اعداد / وكالة ىالضمير الدولية للانباء
أوردت مجلة «هيلبراكسيسنت» الألمانية بأن المريمية تعد من النباتات الطبية متعددة الفوائد إذ تساعد في علاج حرقة المعدة والانتفاخات والالتهابات فضلاً عن تأثيرها الفعال في التخفيف من السعال والتهابات الحلق. وتحتوي أوراق المريمية على زيوت عطرية ومواد مضادة للبكتيريا، علاوة على أنها تشتمل على خصائص مضادة للالتهابات، كما أنها تساعد في حالات عسر الهضم الخفيفة وتخفيف أعراض مرضية مختلفة مثل تقرحات الفم والحلق والتهابات الجلد. وأظهرت دراسات تأثيراً معززاً لعملية التمثيل الغذائي، وهو ما يتناسب مع المرضى الذين يعانون من ارتفاع مستويات الدهون والكوليسترول ومرضى السكري وتكيس المبايض. وأشارت دراسات أخرى إلى التأثيرات الإيجابية للمريمية في تسكين بعض الآلام والغثيان، لاسيما بعد العمليات البسيطة، كما أن لزيت المريمية تأثيراً مماثلاً لزيت اللافندر فيما يخص التخفيف من مشاكل الدورة الشهرية والحد من تقلصات وآلام في المعدة.
فوائد الميرمية للرحم: تعرفي عليها - ويب طب

 

أقرأ المزيد ...| التاريخ: 08-02-2023 | الوقـت: 09:21:59 صباحا | قراءة: 15 | التعليقات
أقرأ المزيد ...| التاريخ: 06-02-2023 | الوقـت: 09:36:34 صباحا | قراءة: 14 | التعليقات
في المجموع: 182 خبر ..... 12 خبر في كل صفحة
[ 1 ][ 2 ][ 3 ][ 4 ][ 5 ][ 6 ][ 7 ][ 8 ][ 9 ][ 10 ]--->التالي
عناوين أخر مواضيع الموقعالتاريخ
تنويــــــه 2023-07-31
رئيس الاتحاد العام للاعلام الالكتروني /فرع الديوانية يزور مدير مكتب كت... 2023-07-16
وكالة الاستخبارات والتحقيقات الاتحادية : القبض على سبع مطلوبين يتاجر... 2023-07-15
رئيس الاتحاد العر بي للاعلام الالكتروني يزور النائب الاول لمحافظ النجف... 2023-07-10
رئيس الاتحاد العام للاعلام الالكتروني /فرع الديوانيه يزور النائب السيد... 2023-07-06
رئيس الاتحاد العر بي للاعلام الالكتروني فرع الديوانية يزور النائب عزي... 2023-07-06
تاريخ أخر تحديث الموقع:- [ 2023-07-31 ]
Share

لطلبتنا الاعزاء نقدم هذه النصائح للتشجيع على الدراسة، تتمنى وكالة الضمير الدولية للانباء الاستفادة منها والنجاح الدائم:

* الدراسة مع مجموعة: تُساهم الدراسة مع مجموعة من الطلاب في تحفيز الطالب وتشجيعه للدراسة، وتُساعد الدراسة على مجموعة أو مع زميل على فهم المعلومات بشكل أعمق مع وجود أجواء مُسلية وخالية من الملل بدلاً من الجلوس وحيداً طوال اليوم للدراسة، وتَكون أحياناً أفضل طريقة لدراسة مادة ما هي تدريسها لشخص آخر حتى إذا لم تَكن قد أتقنتها بَعد.

* تغيير محيط الدراسة: تغيير مكان الدراسة والبيئة التي حولك تُساعد كثيراً في تَشجيعك على البدأ بالدراسة بشكل أفضل بشرط عدم وجود الكثير من المُلهيات التي قد تَمنعك وتشغلك عن الدراسة، فمثلاً يُمكنك الذهاب للدراسة في المكتبة بدلاً من المنزل أو يمُكنك نقل مكتبك الخاص إلى الحائط الذي يحتوي على نافذة أو الذهاب إلى الحديقة في يوم صيفي حتى تتمكن من الاستمتاع بالهواء الطلق.

* استخدام كتب وقرطاسية جذابة: استخدام كتب وقرطاسية ذات مظهر جذاب يجعلك تَقضي وقتاً أطول أمام هذه العناصر مما يُشجعك على البدأ بالدراسة وقضاء وقت طويل دون ملل.

* استخدام نظام المكافآت: إعداد نظام مكافآت وامتيازات لنفسك بحيث تَحصل على شيء مُحبب لك كلما قُمت بالدراسة بشكل أفضل، وهذا النظام يُحفز على الدراسة دائماً والالتزام بالمسار الصحيح بسبب وجود حافز تريد الحصول عليه.

* تلوين الملاحظات المُهمة: تلوين الملاحظات يُساعد على جَذب انتباه الطالب وزيادة فضوله لقراءة المعلومة، مما يُساعد على تشجيعه على بدء الدراسة من المُلاحظات الملوّنة بدلاً من قراءة صفحة كاملة بالحبر الأسود فقط.

* تطبيق العادات الصحية: بغية الحصول على دراسة فعالة يجب أن تكون مستعداً بدنياً بشكل جيد، وللحصول على صحة بدنية جيدة عليك ممارسة العادات الصحية فيما يلي بعضها:

1- التمرين وممارسة الرياضة بشكل منتظم.

2- النوم الكافي ليلاً بمقدار8 إلى 9 ساعات للمراهقين.

3- التخلي عن القهوة والسكر والمنبهات الضارة.

4- النوم بعد الدراسة، فحسب ما أظهرته الدراسات أنّ النوم الجيد يعزز الذاكرة، ويساعد على تنظيم المعلومات داخل الدماغ. 


البحث في المحتويات
التقويم
الأحصائيات
عدد زوار الحالي:3
عدد زوار اليوم:75
عدد زوار الشهر:2900
عدد زوار السنة:6710
عدد الزوار الأجمالي:60027
محرك بحث كوكل
Google
قصة نبي الله يوسف (ع)

قصّ الله سبحانه وتعالى علينا في القرآن الكريم قصّة سيّدنا يوسف (ع) وكيف راودته امرأة العزيز عن نفسه، فقد كان يوسف شديد الجمال، حسن الخلق، نشأ في بيت عزيز مصر وتربّى فيه وقد أحبّه العزيز حباً كبيراً وقرَّبه إليه وعندما كبر وبلغ أشدّه أتت إليه امرأة العزيز وطلبت منه أن يواقعها، كان الموقف عصيباً على يوسف إذ توافرت كلّ المغريات أمامه فقد كان يوسف شاباً فتيّاً تتفجّر فيه شهوات النّفس وغرائزها وقد كان لوحده مع امرأة العزيز لايراهم أحدٌ من البشر فقد غلّقت الأبواب بل قد أحكمت إغلاقها، فاجتمعت أسباب الفتنة كلّها أمام سيّدنا يوسف، ولكنّ الله سبحانه و تعالى يعصم أنبياءه من الوقوع في المعاصي، فنجّاه الله من فتنتها وحماه من الوقوع في شباك الرّذيلة، وما أن خرج النّبي الكريم يوسف من هذه الفتنة نقيّاً ثابتاً على أمر الله حتى عرضت له فتنةٌ أخرى وهي فتنة دخول السّجن، فقد تشاور القوم بعد انكشاف مكر امرأة العزيز في أمر يوسف ورءوا أن المصلحة تقتضي وضعه في السّجن، فصبر يوسف على كلّ ذلك حتى أتاه الفرج من ربه فأخرجه الملك من السّجن وقرّبه إليه وجعله عزيز مصر ومسؤولاً عن خزائنها، فكانت العاقبة ليوسف أن أكرمه الله بمكانةٍ في الدّنيا جزاءً على صبره.

العراق في قلبي

new_1422288892_968.gif

اذا مات الضمير

فايروس كورونا

قم بحماية نفسك والآخرين من المرض

حقوق الانسان

اليوم العالمي لحقوق الإنسان.. أين هي هذه الحقوق؟ - شفقنا العراق

خارطة العراق 3D

أسباب نجاح اليابان

* اعتماد نظام الكفاءة في العمل، فلا يتم توظيف أي شخص إلاّ بناءً على كفاءته وقدرته على العمل بإتقان، ولا وجود للمحسوبية والواسطة التي تدمر العمل وتنزع منه روح الإبداع والتطور.
* النهوض بالتعليم ليشكل قاعدة صلبة لبناء البلاد، فقد أدركت اليابان أنّ النظام التعليمي هو أساس عمارة الدولة وتطورها فأنشأت جيلاً كاملاً يحمل الذكاء التحليلي والقدرة على الاختراع والابتكار مما أدى إلى التطور السريع في جميع المجالات.
* الدقة والإتقان والإخلاص في العمل واحترام المواعيد وتقديس الوقت الذي يجب استغلاله بكل ما هو مفيد.
* القدرة على العمل ضمن فريق، ومن ذلك أيضاً احترام الياباني وحرصه الشديد على المصلحة العامة كما هو حرصه على المصلحة الخاصة تماماً، وفي المقابل تحفظ الدولة حقوقه كاملة من راتب معتدل ومكان سكن ومعيشة كريمة، فالياباني يقوم بواجباته على أكمل وجه ويحصل على حقوقه كاملة أيضاً.
* اعتماد مبدأ الرأس مال البشري، حيث يقوم هذا المبدأ على أنّ الإنسان هو رأس المال الذي يجب استثماره فتدربه وتحفزه وتأهله حتى يصبح قادراً على تحقيق النهضة المرجوّة.
جائزة نوبل

وهي جائزةٌ سنويّة تُمنحُ للمبدعين في المجالات المُختلفة حول العالم، وقد أُطلق عليها هذا الاسم نسبةً إلى مخترع الديناميت المُلقّب بـ (مخترع الموت) السويديّ ألفرد نوبل، حيث صادق على هذه الجائزة في وصيّته المُوثّقة من خلال النادي السويديّ عام 1895م في مُحاولة منه لإصلاح ما تسبّب فيه اختراعه من دمار عند استخدامه في الحروب، حيث قام نوبل بالتبرّع بمعظم ثروته لهذه الجائزة. ويُعتبرُ الترشُّح لجائزة نوبل شرط من شروط الحصول عليها، حيث يُشترط وجود المُرشَّح حيّاً.

أسطورة مدينة أطلانتس المفقودة

أطلانتس المفقودة ونظريات حولها | عربي بوست

يُشير الفيلسوف أفلاطون في مُؤلفاته إلى أن مدينة أطلانتس المفقودة حكمها إله البحر اليونانيّ بوسيدون، والذي حرص على استخدام أطلانتس للتعبير عن تقديره لزوجته عن طريق بناء بيت كبير لها على إحدى التلال في وسطها. كما يُوضّح الفيلسوف أفلاطون أن سُكّان المدينة هم من المهندسين الذين امتلكوا تكنولوجيا متطوّرة ومُتقدمة تفوق مناطق عالميّة أُخرى، أمّا سُكّان القُرى من الطبقة الثريّة في أطلانتس فقد سكنوا الجبال، أمّا نهاية الأسطورة الخاصة بمدينة أطلانتس فتكون بغضب الإله زيوس، ولكن لا تُخبر هذه النهاية إذا قرّر زيوس تدمير مدينة أطلانتس أمّ لا، فهي تكتفي بذكر وعيد زيوس بأن يلقّن أطلانتس درساً عنيفاً.

صفحة جديدة 1